一次成功的團建

可以讓你感覺到快樂放松之外

還能讓同事之間、領導之間的關系拉近

而一次失敗的團建

就是除了讓你感覺到身心俱疲之外

沒有任何收獲

作為HR

團建這件事，你頭疼了嗎？

想組織一次讓老板、HR、員工都滿意的團建

真的好難啊！

接下來小編就為大家介紹一下

2022年最火的趣味團建主題

讓你不用再為團建玩什么而發愁！

讓領導老板滿意，員工玩得嗨起來！

體育運動系列

揮動激情 重磅出擊

棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目，被譽為"競技與智慧的結合"，是一項集智慧與勇敢、趣味與協作于一體的集體運動項目。它動靜結合，分工明確。隊員之間既強調個人智慧和才能，又必須講究戰略戰術，互相配合。成員之間分工明確，責任清晰，又必須主動配合，相互幫助，必要時顧全大局，個人要甘于犧牲自我。

進擊的橄欖球

美式橄欖球（或稱美式足球）是在美國最流行的團隊競技體育運動，是英式橄欖球的一個變種。這運動的目的是要把球推進到對手的端區得分，得分方法有多種，包括持球越過底線，拋球到在底線后的隊友，或把直放在地上的球踢過兩枝門柱中間射門。比賽時間完時得分較多的一隊勝出。

適宜人群廣泛，男女老少可共同參與、混打，室內外均可，戶外運動，更寬闊、更自由、更自在，比賽規則簡單，易上手，安全可靠，極富挑戰性、趣味性、參與性的團隊運動。

運籌帷幄 決勝千里

旱地冰壺，又稱地壺是一項技巧運動，也是一項傳統運動。一記漂亮的投壺極其賞心悅目，觀看一場真實地體現地壺運動精神的比賽，且享有悠久歷史盛譽的傳統比賽項目也是一件樂事。學員可以身臨比賽現場感受這項高尚運動的魅力，并在運動中體驗了團隊精神，又在體驗中領悟，在領悟中學習，在學習中成長，將體驗與成果相結合，轉化行動成果，理解卓越團隊的行為標準，制定行動步驟，卓越領導者發現提升方向，制定行動步驟。

旋風飛盤 極限挑戰

極限飛盤運動是一項流行于西方國家的新興團隊運動。極限飛盤運動突出的魅力即是“飛盤精神”及“團隊協作”。“飛盤精神”可以提升參與者的誠信、自律和自信；“團隊協作”可以增加團隊之間的溝通，提升隊員之間相互的理解、信任和包容，增進協作能力。另外，極限飛盤運動在戶外進行，讓員工感受自然陽光和呼吸清新空氣，給員工帶來身心健康。極限飛盤目前已廣泛用于許多國際型企業的團隊建設活動。

歡樂Kin-Ball

健球是全球唯一一項需要三隊同時比賽的球類運動，講究團隊合作，單靠一個人是無法獲得勝利的。每次擊球都需要四名隊員同時碰到球，因此如何接球、進攻都要四人決策得出，很考驗團隊的溝通與默契，提高團隊的高效溝通與默契協作，提升成員間的高效決策、高主觀能動性，激發積極的團隊氛圍，在奔跑中激發團隊活力。

球無止盡 揮向未來

曲棍球，又名草地曲棍球，是歷史最為悠久的奧 運會項目之一。在傳統曲棍球比賽的基礎上，結合經典團建設計思路而推出的團建課程，在激情運動中引導學員和團隊，從而達到增進感情、凝聚團隊的效果，是企業員工素質提升的品牌課程。不僅能鍛煉學員個人的靈活性、柔韌性、協 調性、意志力， 同時也能培養團隊的高效配合能力、 快速突破、全力以赴的綜合能力。

球無止盡 揮向未來

躲避球起源于英國，隨著歐洲移民新大陸并在1900年左右盛行于美國的一種新興球類運動。將參加團建活動人員分成兩隊，互相用球攻擊對方。

此項目可提升上肢力量發展、腰部爆發力、跑動、耐力、對抗性、反應能力，培養快速躲閃能力、靈敏性以及團結協作和競爭意識，體驗與同伴共同游戲的快樂，學習團隊合作方法，加強團隊榮譽感。

攻防箭

這是由美國引入的全新競技類活動。由健康的競技運動，舒緩學員的工作壓力，鍛煉學員的領導統籌能力，打造一支優秀的攻堅隊伍。所有學員分為攻防兩組，以特制弓箭為道具，配合盾牌等防護裝置，在傳統模式和競技模式下， 手持弓箭射擊敵方，雙方需要射擊更多的敵人，從而占領敵方營地，贏得勝利。

趣味運動會

通過一系列新奇、有趣、好玩的團隊競技項目， 能讓學員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，增強學員的信心，無形之中把團隊力量凝聚起來。這是近幾年來企業團建的熱門選擇。既能增強員工的企業歸屬感，也能豐富企業文化內涵，讓企業文化更加深入人心。

速度與激情

親自動手設計并制作出一輛能載人的F1賽車，并開展一場精彩的賽車PK，完美呈現一場充滿趣味的企業賽車比賽，決出獲 勝車隊，慶祝榮耀時刻！

體驗F1賽車團隊間默契配合的精神，營造良好的團隊合作氛圍，完美呈現項目統籌的全過程，讓學員感受到密切合作的重要性。

02

水上運動系列

龍舟競渡，奮楫者先

學員練習劃龍舟動作的方法和技巧，組隊參加精彩的競技項目，決出獲勝戰隊，慶祝榮耀時刻。槐蔭河畔，風云再起，一起逐浪吧！企業的成功，需要掌舵者和槳手的共同努力與合作，學員能體會 到團隊協作的魅力和征服目標的喜悅，達到共享、共進、共贏的企業愿望！

百舸爭流，極速沖刺

象征企業和團隊；船員則是企業員工和團隊成員。學員組建好自己的艦隊，一起練習皮劃艇技能，參與皮劃艇競技賽，贏取團隊的勝利果實， 慶祝榮耀時刻，共創美好未來！在新奇有趣的活動中，激發學員對工作的熱情， 增強團隊解決問題的勇氣與決心，提升團隊凝聚力，啟發學員的創新能力。

賽艇運動

賽艇運動起源于17 世紀英國，是奧運會最傳統比賽項目之一，發展至今已超過200年歷史。它是一項能鍛煉團隊能力的運動，科學健康的有氧訓練，有效的減脂方式，身體與心靈，肉體與智慧的深度結合，剛與柔，力與美，激情與節奏的平衡協調，一種優雅和諧的生活態度，一項時尚、精英、健康、環保的國際化運動。

海上游艇

游艇，是一種水上娛樂用高級耐用消費品，它集航海、運動、娛樂、休閑等功能于一體，滿足個人及團隊享受生活的需要。

凝心聚力 揚帆起航

帆船運動起源于荷蘭,其歷史可以追溯到遠古時代。古代的荷蘭,地勢很低，所以開鑿了很多運河，人們普遍使用小帆船運輸或捕魚，我們將要去體驗的將是一次海上的旅行!心跳與樂趣同行，既能讓學員很快體驗到海上御風而行的樂趣享受和資深玩家同等的與海風追逐嬉戲的心跳滋味。便捷安全有特色，綜合了很多新概念來提高帆船性能和操作性，簡化了駕駛操作的復雜性。桅桿，龍骨，方向舵采用國際頂尖碳纖維材料，使整船安全堅固。

水上運動會

享受水上運動的清涼與樂趣，融合體育、企業文化、娛樂三大元素，內容形式新穎有吸引力、高參與性和趣味性，操作難度不高，區別于傳統的運動會方式；趣味體育多以集體項目居多，可以鍛煉員工之間和各部門之間的團結協作意識。

主題創意系列

最強樂隊

《最佳樂團》，是辦公室就能玩的音樂團建。無基礎也能用音樂 傳遞快樂與溫暖。讓所有人組成一個樂隊，共同演繹一首歌，呈現一場難忘的音樂盛宴，我們就是最佳樂團！通過有層次的分工體系、清晰的目標績效考核，讓學員充分了解、磨合，深刻感受到有共同目標的團隊， 可以產生非凡的能量和效果，從而完成團隊進化。

鼓舞飛揚 擊缶而歌

《非洲鼓》是西非曼丁文化的代表性樂器，區別 于其他打擊樂器 有著不同尋常的音域和意境，呈現出一場激勵人心又別致的視聽盛宴。學員 通過一場關于音樂的穿越之旅，體驗非洲鼓帶來 的快樂，讓學員在這一場旅途中深刻感受團隊 的向心力和目標感所迸發的能量和效果，增強團 隊協助意識。

共筑家園

團隊所有成員需要共同完成承載企業文化的未來城。極大地激發個人和團隊的創新意識，深入挖掘團隊的創意潛能。增強團隊精神，喚起團隊激情，提升團隊士氣、內部溝通和協同能力。凝聚團隊，增強彼此之間的溝通和默契，每個人的潛能都是未知的，想象力和創造力都是無限的，創造激發團隊無限可能。在建筑的創意設計里多樣化地呈現出企業文化和發展藍圖，學員更直觀了解企業的文化發展戰略和價值觀。

納斯卡巨畫

團隊所有成員需要共同完成一幅承載企業文化的團隊巨畫。這是企業員工歸屬感建設的首選項目！學員能體驗到最直觀的團隊凝聚力，了解到團隊最終目標是提高團隊效率，這是一次很棒的企業 文化宣傳活動。

瘋狂過山車

這是一個極富想象力的團隊項目，此項目能否成功取決于團隊共享信息，知識，設備和資源的努力。要求團隊一起工作，以最少的資源獲取最多的回報。本課程對團隊的工作效率，創新，溝通，大局觀，時間和資源管理提出了很高的要求。

匯通天下

每個隊伍需要前期進行戰略規劃和布局，選擇自己隊伍的方向和人員，在全范圍探索各個任務點并在點位100米范圍內搶占任務點，即可獲得代表該任務點的地塊。任務類型多種多樣，可根據實際場景設定任務，任務內容涵蓋心腦體、美景、美食、景點知識、趣味拍照等。

新西游記

西游記是我們耳熟能詳的經典IP，該產品把西游元素引入團建活動中，借助先進的互聯網技術，通過線上操作+線下體驗，融入AR虛擬+現實技術，還原西游取經關卡挑戰，給團隊帶來一場沉浸式的體驗，激發團隊活力，提升團隊效能！

經典IP，角色代入，打怪升級，實現團隊蛻變，運用科技，增強體驗，更新穎更有趣，分工協作、分享溝通，團隊共創，企業文化宣貫。

多米諾骨牌

學員按照定稿圖紙，一起堆出定制化的圖案。在推倒第一張牌后，其余骨牌發生連鎖反應，依次倒下，形成一幅新的圖案，變化萬千，十分酷炫。在多米諾運動的無窮魅力中，增強團隊的凝聚力， 營造一個信任、 合作、鼓勵、支持、理解的團隊氛圍。

舞動泡泡龍

舞龍是最能體現領導力和團隊協作的項目，更能充分展示團隊的精，氣，神，韻。泡泡龍氣球舞龍創意團建，相較于傳統舞龍，流程更簡便。要用自己的雙手，用五顏六色的氣球制作出我們自己的心目中最完美且創意十足的泡泡龍，將自己的團隊文化、企業文化的精髓融入的設計理念制作一條泡泡龍，并以此龍參加最后的舞龍比賽。

魷魚游戲

結合劇中的場景設置及游戲玩法，舉辦一場現實版的“魷魚游戲”主題團建，讓企業團隊感受不一樣的刺激和驚心動魄，考驗團隊的智力/勇氣/團結的拼博力!展示各自的特長，并肩作戰，讓彼此溝通，了解。經典有趣的游戲項目，激發學員的好奇心和戰斗力，一次次挑戰自我極限，激發自我潛能。

戈德堡挑戰

《挑戰哥德堡》主題團建活動需要團隊所有伙伴制作一個戈得堡裝置，使用超過50種道具完成一個巨型的能力傳遞反應機械，最終將一個很小的能量放大到推到一面代表團隊目標的杯墻！在戈德堡的反應過程中需要體現公司的企業歷史文化元素。

斯巴達勇士

斯巴達挑戰賽讓團隊成員都能深受斯巴達挑戰賽的精神所鼓舞，在企業團隊工作中做出更好的成績。根據企業團隊實際參與情況，合理設計路線與挑戰障礙，將著重從“團隊”出發，磨練團隊意志，打造團隊精神。

真人CS挑戰

真人CS是一種模擬軍隊作戰的活動，在作戰中，策劃部署、分工合作、部隊士氣、上下溝通、平行交流以及應變能力都是決定勝負的主要因素。通過野戰運動，模擬戰場上緊張刺激的氣氛，能促使參加者發揮更大的潛能，從中學會控制自己的情緒，訓練膽識和勇氣，培養群體合作精神，提高領導才能，更快適應不同的環境，鍛煉善用資源以及臨危不亂、隨機應變的能力，另外它接近大自然，還能夠在激烈的運動中鍛煉強健的體魄。

王者吃雞

這是一個基于當下最流行的互聯網游戲背景所開發的團隊活動。 活動開始時所有玩家都一無所有，需要每個人通過手機在作戰區內搜索并拾取各類裝備資源。通過團隊策略配合，擊敗敵軍后可搶奪對方資源。學員需要隨時關注不斷縮小的安全區域，若受傷及時用拾取的藥品補血，小心四周埋伏的敵軍。努力生存到最后的隊伍，贏得最終的勝利！

實景還原真人吃雞的游戲體驗，讓玩家能體驗真實戰場環境下才能激發出來的勇氣、信念、謀略、戰友情。增強團隊凝聚力，放下鍵盤，零距離接觸大自然及真實游戲隊友。

輕奢露營

放下繁忙的工作，背上行囊，擇一佳處，走進自然，或沙灘，或樹林，聽浪聲、聞蟲鳴、伴著微咸的海風、芬芳的泥土、清香的草木，與夏天來個露營約會，放松身心。

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