秋游戶外拓展活動方案「10項女生參與度高的培訓項目」

這次模擬對戰讓我感到了戰爭的氛圍，是我不禁想起最近讀的一本書，這本書提到向我們17歲血氣方剛的少年在戰爭年代鐵定被帶上戰場，再看看我自己，連槍都不會扛，但是戰爭是殘酷的扛上槍就是背負了保家衛國的責任。 不管最終的結果和益處如何，被培訓者經常抵制改變，害怕他們在這一過程中會失去一些東西。 長征是舉世無雙的，正如美國作家哈里森·索爾茲伯里所言：這是一場激動人心的遠征，它過去是激動人心的，現在它仍然會引起世界各國人民的欽佩和激情。 在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。 我勝利了!沒有戰勝不了的困難，沒有逾越不了的障礙。 李老師肯定了大家一年來的辛苦工作，并對大家表示感謝，希望大家在為協會工作的同時做好自身職業規劃，在即將到來的校招季有出色表現。 我們認識了外表剛正不阿而內心溫柔的魁魁教練，他用非常直接的方式把我們之間的距離拉近了。 雖然我們贏了狼群聯盟隊，但我們還是失敗了。

通過曾拓展教練分組后，我跟一群原本不太熟悉的同事 　　昨天一大清早我們集團就開始進行一天的戶外拓展活動，第一個星期入職就能有戶外拓展的機會讓我感覺集團對待員工特別親切。 在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要到達的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。 公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環境，特地組織了佳居樂野外拓展訓練。 這樣，當青春凋零時，秋色已至，那頭便是夕陽的余暉和累累的碩果。 最后在教官的點評下，我們才發現，只要思維轉個彎，也許成功就會屬于我們。 現在覺得自己更有活力了，懷有一腔熱情，就想好好工作，用心生活。 也就是說單單自己的小組成績好的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創造奇跡！　 拓展訓練歸來自感收益頗多： 　　一、增進了友誼，加深了理解　　在進行逾越障礙的攀爬項目時，我們的員工沒有一個退縮，充當底座的男隊員們爭搶著用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊員，逃生成功的隊員們加入到高空迎接隊員的隊伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。

一次訓練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。 給了同學們一個展示自我創新想法的舞臺，成功的挖掘了一部分同學的創新潛力，使學生體驗到了創新的魅力，將學生創新創業的內涵最大程度豐富化，一定程度上促進了學院學生創新、創業、創優體系的構建。 每每遇到困難和挑戰，我們以全力以赴，能打勝仗！的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。 在我們的團隊中，有不同的民族、不同的風俗習慣、不同的年齡、不同的崗位，導致有些時候溝通困難，團隊意識缺乏，不能很好的把大家擰成一股繩，沒有很好地為團隊的輝煌而努力奮斗。 拓展訓練時間只有短短兩天，但是，個人感覺卻如同經歷兩個月。 它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟：　　　　一、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力。 先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。 在此項活動中，教官給我們指明了方向和方法，集體逃生是我們所有參訓隊員們共同努力完成的最后一項挑戰。

沒有規矩不成方圓，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙最終!性格優缺點及今后工作表現優點：性格開朗，積極樂觀，認真負責，能吃苦，不怕累。 在整個過程中，各個隊伍的表現都很給力，而這個拓展的成功舉辦，不但增進了大家的友誼，也使得大家的綜合素質有了進一步的發展，逐步超越自我、完善自我，同時也讓大家對以后的工作充滿著無限的期待與熱情。 通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。 拓展項目驛站傳書進行時在所有拓展項目中，大概最讓人難忘的就是高空項目了，我們組首先需要完成的是飛躍斷橋，最終大家都很出色的完成了項目，無一人退縮。 短短的24小時，卻讓我們體驗到很多，學到了很多，也得到了很多。 它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。

今天我身為公司團隊的總控，其實也在全程觀察著大家的表現。 到達拓展訓練基地，教練給我們說了拓展訓練規則，讓我們能快速的進入拓展訓練的狀態中，先開始，教練組織我們一起玩破冰游戲，讓我們老師能進入狀態和調整自己的心態，在拓展游戲中每個人都玩的很開心，即使受到懲罰也能大膽的展示，而我也是懲罰中的一員，但是很開心，希望自己的表演也能帶給同伴更多快樂。 俗話說工欲善其事，必先利其器。 古人講：叫做修煉平常心，他們認為一個人如果能夠修煉到平常心即是一個很高的境界了，我想我們現代人也是一樣，如果我們有了這樣一種平常心，那么無論我們遇到什么樣的挑戰、困難和壓力，我們都能從容地應對。 很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現，那最終也必將一事無成。 在團隊的幫助下，最終完成。

當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。 弄清楚這個問題的答案以后，當時英國有很多人就在想，既然這么多的年輕海員心理素質不夠良好，那么我們能不能想一個什么辦法來解決這個問題。 在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學員全情投入，在各個拓展項目中，很多人感觸，對團隊精神有了深入了解甚至是全新的理解。 在這些游戲項目中讓我印象最深的有如下：1、珠行千里：第一輪，我們運輸一個高爾夫球，在運輸過程中，球不能停止，不能倒退，不能落地，身體的任何部位都不能接觸球，如果是球掉進杯子里面反彈出來一樣視為犯規。 團隊建設的意義在于：第一，團隊建設可以明確團隊的目標，提升員工的團隊精神、團隊意識。 這一切，如一道道精美絕倫的畫面不時在我們眼前滑過。 2、素質拓展訓練三天，你最難過/難受的時刻是?　　沒有獲得優秀班集體獎。 我當時也很困惑她為什么要這么用力的壓住我軌道的前端，可是當球通過我的軌道后，我想的是不要因為這些小事影響別人的心情，但是通過她的這次分享我才意識到了我的這個行為是多么的愚蠢，意識到了問題反饋的重要性，問題的提出不是用來指責的，是用來解決的。

這是我們始料未及的情況。 雖然我們隊贏了， 　　我們參加的第一個拓展訓練項目是（極速60秒）在規定時間里通過30張紙牌上的提示以從小到大的順序依次放到教練的手里，時間結束5秒內必須撤離，換下一隊來排序。 這次的武漢拓展訓練活動首先讓我懂得了如何將自己融入整個團體中，為團體貢獻自己的一份力。 全隊一共40名隊員，在天氣濕度大于70%，氣溫35°的情況下，難度可想而知，只有齊心協力，才能完成任務。 而且大家相互幫助，相互關心，讓我感到特別的親 　　經過這個拓展訓練讓我感受最深的就是團隊的重要性，在每一次的比賽中團隊的每一個人都拼盡全力，集思廣益，為團隊榮譽爭光彩。 接下來的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競技項目和“蕩悠臺”、“平安橋”等水上挑戰項目都需要打破隊員之間的隔閡，緊密配合，合理分工才能夠順利完成。